Стоит ли говорить знакомым о бесплодии
Эксперт статьи
Репродуктолог высшей категории. Заведующая отделением ВРТ. Эксперт ФОМС.
Клиника ДАВИНЧИ · Ростов-на-Дону
О враче и запись на приёмНужно ли рассказывать близким о трудностях с зачатием?
Рассказывать ли друзьям и родственникам о бесплодии — личное решение. Вы можете поделиться переживаниями с теми, кому доверяете, или сохранить подробности обследования и лечения в тайне.
Ожидание беременности, обследования и лечение могут сопровождаться тревогой, грустью, злостью и неопределенностью. Оба партнера могут переживать это тяжело, даже если выражают чувства по-разному.
Бестактные вопросы о детях иногда усиливают напряжение. Заранее выбранные слова помогают обозначить границы и избежать необходимости каждый раз объяснять ситуацию.
Трудности с зачатием — не чья-то вина. Вы не обязаны оправдываться, раскрывать диагноз или доказывать окружающим, насколько сильно хотите стать родителями.
Если вы планируете ЭКО
Обсудите с партнером, кому и какие подробности вы готовы сообщить. Можно рассказать одному близкому человеку, попросить о конкретной помощи или пока не делиться планами.
Если вы решаете рассказать об ЭКО, полезно сразу обозначить, какая поддержка нужна: без непрошеных советов, обсуждения чужих историй и ежедневных вопросов о результатах.
«Мы проходим лечение и доверяем нашему врачу. Сейчас нам важна поддержка без советов. Когда будем готовы поделиться новостями, расскажем сами».
Если раскрывать планы не хочется, достаточно короткого ответа:
«Это личная тема. Мы пока не готовы ее обсуждать».
Разговор с будущим ребенком о его появлении на свет — отдельный вопрос. При использовании донорских яйцеклеток, сперматозоидов или эмбрионов стоит заранее обсудить со специалистом, как бережно и с учетом возраста рассказывать ребенку о его происхождении.
Если получен тяжелый диагноз или лечение завершено
После сложных новостей может понадобиться время, чтобы осмыслить происходящее. Разговор с родственниками не обязан состояться сразу. Вы можете объяснить, что тема болезненна, не раскрывая медицинских деталей.
Для близких родственников
«Мы получили непростые медицинские новости. Сейчас тема детей для нас болезненна. Пожалуйста, не задавайте вопросов и не предлагайте варианты решения. Если понадобится помощь, мы скажем».
Для знакомых и коллег
«Мы не обсуждаем эту тему. Пожалуйста, отнеситесь с пониманием».
Даже после откровенного разговора вы вправе не отвечать на уточняющие вопросы и не обсуждать дальнейшие репродуктивные планы.
Если обследование или лечение продолжается
Неопределенность может утомлять не меньше, чем сам процесс лечения. Вам не нужно придумывать другое заболевание или объяснять каждый визит в клинику.
«Мы разбираемся с вопросами здоровья. Пока нет информации, которой мы хотели бы поделиться. Просим не спрашивать о результатах — мы расскажем, когда будем готовы».
Можно договориться, что новости вы сообщаете только по собственной инициативе. Это помогает сохранить контроль над тем, сколько места лечение занимает в общении.
Когда разговор с близкими может помочь
Поддержка людей, которым вы доверяете, может уменьшать чувство одиночества. Но для этого необязательно рассказывать всем или делиться результатами анализов. Иногда достаточно объяснить, что сейчас у вас непростой период.
Попробуйте назвать конкретную помощь:
- «Мне нужно, чтобы ты просто выслушал, без советов».
- «Пожалуйста, не передавай эту информацию другим людям».
- «Давай иногда встречаться и говорить о чем-нибудь, кроме лечения».
- «Если мы откажемся от семейного праздника, пожалуйста, не воспринимайте это как обиду».
Откровенность не гарантирует, что все сразу начнут реагировать тактично. Вы вправе выбирать комфортный формат встреч, уходить раньше или временно сокращать общение.
Как отвечать на бестактные вопросы
Обозначайте границу прямо
Вместо ответного укола можно коротко сказать, что вопрос причиняет боль. При этом вы не обязаны оправдывать собеседника или многократно объяснять свои чувства.
«Мне неприятен этот вопрос. Давай сменим тему».
Не раскрывайте данные партнера без его согласия
Медицинская информация каждого из партнеров остается личной. Обсудите заранее, какие подробности можно сообщать другим. Разговор о диагнозе не должен превращаться в поиск виноватого.
Не придумывайте удобные для окружающих объяснения
Карьера, путешествия, желание пожить без детей или отсутствие готовности к родительству — личные решения, которые не требуют одобрения. Но если вы не хотите обсуждать причины, можно просто отказаться от разговора.
«Наши планы на детей — личное дело. Мы не хотим их обсуждать».
Завершайте разговор, если просьбу игнорируют
«Я уже попросила не возвращаться к этой теме. Если вопросы продолжатся, я закончу разговор».
Поддержка нужна не только от родственников
Иногда проще поговорить с психологом, который знаком с переживаниями при бесплодии, или с участниками группы поддержки. Такая помощь может быть полезна одному человеку или обоим партнерам.
Если тревога, подавленность или нарушения сна сохраняются и мешают повседневной жизни, стоит обратиться за профессиональной помощью. Вам не нужно справляться со всем самостоятельно.
Медицинская помощь в «ДАВИНЧИ»
В клинике «ДАВИНЧИ» можно обратиться по вопросам обследования и лечения бесплодия, а также подготовки к ЭКО. Врач объяснит результаты исследований и поможет определить дальнейшие шаги.
Гистероскопию, оценку проходимости маточных труб и другие процедуры назначают по показаниям. План обследования составляют индивидуально с учетом репродуктивного здоровья обоих партнеров.
