Биоимпедансный анализ состава тела

Запишитесь на биоимпедансный анализ уже сегодня — и начните разумно управлять своим телом!

30 минут

Длительность

по мед. показаниям

Проведение исследования

Многие из нас взвешиваются каждый день в надежде увидеть заветные минусовые показатели на весах. Но что делать, если цифра не меняется, а вы чувствуете, что стали стройнее? Или, наоборот, вес уходит, а тело выглядит дряблым? Дело в том, что вес — это лишь общая сумма, за которой скрываются совершенно разные компоненты: мышцы, жир, вода, кости.

Чтобы понять, что именно происходит с вашим телом, нужен не просто вес, а глубокий анализ состава тела. И здесь на помощь приходит современная, безболезненная и точная методика — биоимпедансный анализ (БИА).

ПОДГОТОВКА

Проводится строго натощак
За 2 часа не пить воду
Нельзя выполнять после тренировки или физических нагрузок
Не проводится при выраженных отёках и травмах

Что показывает биоимпедансный анализ?

Всего за 5–10 минут вы получите полную картину:

Процент жировой массы — где именно скапливается жир (общий и висцеральный — вокруг внутренних органов, который особенно опасен для здоровья);
Масса скелетной мускулатуры — насколько развиты ваши мышцы, достаточно ли их для поддержания метаболизма;
Общая и внутриклеточная вода — есть ли отёки или обезвоживание;
Индекс метаболического возраста — насколько «молодо» ваше тело с точки зрения обмена веществ;
Рекомендуемая суточная калорийность и норма физической активности;
Базовый уровень метаболизма (БУМ) — количество калорий, которое вы тратите в состоянии покоя.

Биоимпедансный анализ состава тела в Ростове-на-Дону

Биоимпедансный анализ состава тела может изменяться в зависимости от физической нагрузки и общего состояния человека. Нормальное липидное содержание имеет прямую зависимость как от возрастного, так и от гендерного показателя. Например, норма жировой массы тела для женщин молодого возраста составляет 17–25%, а для мужчин той же возрастной категории — 12–22%.

Также необходимо учитывать, что жировая клетчатка накапливается как под кожей (подкожный жир), так и около внутренних органов (висцеральный жир), и при биоимпедансометрии этот фактор учитывается. Метод также позволяет выявить скрытое ожирение, при котором индекс массы тела может говорить о нормальной жировой массе, но при этом количество жировой ткани в организме превышает норму.

Диагностика состава тела в Ростове-на-Дону

На основании полученных параметров делаются выводы о нормальном или нарушенном липидном и водно-солевом обмене. Биоимпедансный анализатор позволяет оценить риск развития или наличия различных заболеваний, связанных с нарушениями обмена веществ, определить метаболический возраст человека, составить оптимальную программу коррекции веса и уровня физической нагрузки.

Кому особенно полезен биоимпедансный анализ?

Тем, кто худеет — чтобы не терять мышцы вместо жира и видеть реальный прогресс.
Спортсменам и тем, кто занимается фитнесом — для контроля роста мышечной массы и корректировки тренировок.
Людям с хроническими заболеваниями (сахарным диабетом, гипертонией, заболеваниями почек) — для оценки водного баланса и рисков.
Тем, кто восстанавливается после болезней или операций — чтобы отслеживать потерю мышечной массы.
Всем, кто хочет осознанно вести здоровый образ жизни — потому что нельзя управлять тем, что нельзя измерить.