Программа подготовки к ЭКО мужчинам

Успех процедуры ЭКО во многом зависит от состояния репродуктивного здоровья обоих партнеров. Поэтому важно уделить должное внимание подготовке и мужской части будущей родительской пары.

• Основные рекомендации для мужчины за 3-6 месяцев до ЭКО:
• Нормализовать образ жизни:
• Отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики)
• Соблюдать режим сна и отдыха, ограничить стрессы
• Скорректировать рацион питания (больше овощей, фруктов, морепродуктов)
• Следить за массой тела, поддерживать ее в норме
• Принимать комплексные витаминно-минеральные препараты:
• Содержащие антиоксиданты (витамины С, Е, селен, L-карнитин)
• Улучшающие качество спермы (цинк, фолиевая кислота, витамин D)
• Воздержаться от секса за 2-3 дня до сдачи анализа спермы.
• Избегать перегрева (высокие температуры, сауны, горячие ванны).
• Выбирать свободную, нескованную одежду, чтобы не повышать температуру в области половых органов.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет улучшить показатели спермограммы и повысить шансы на успех

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ ПОДГОТОВКИ К ЭКО В КЛИНИКЕ ДАВИНЧИ МУЖЧИНАМ МОЖНО ЗДЕСЬ