Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Запись на приём Акции

Избыточный вес – это чрезмерное увеличение жировой ткани. Лишний вес набирается незаметно, но избавиться от него довольно трудно. И если не предпринимать никаких действий по борьбе с ним, то дальнейший набор веса приведёт к ожирению.

Ожирение – сложный комплекс нарушений в обмене веществ, приводящий к сбоям в работе систем организма, к которым относятся: пищеварительная, эндокринная, мочевыделительная, половая и сердечно-сосудистая. Среди людей с избыточной массой тела повышенное артериальное давление встречается в несколько раз чаще, чем у людей с нормальным весом. Это объясняется тем, что метаболические изменения при ожирении являются ключевыми звеньями в развитии гипертензии.

Выделяют два вида ожирения: скрытое и обыкновенное, видимое невооружённым глазом.

Как определить границу между избыточным весом и ожирением? Для этого существует показатель индекса массы тела, показывающий отношение массы тела к росту.

Почему же так сложно избавиться от лишнего веса? Давайте разберёмся. 

Причины лишнего веса у взрослых

Лишний вес у взрослых_1.jpgВыявлено несколько причин набора лишнего веса. Причём встречаться они могут как у женщин, так и у мужчин (за исключением беременности).

Физиологические. К ним относятся: возрастные изменения (половое созревание, климакс), беременность, послеродовой период, генетическая предрасположенность, гормональный сбой, замедленный обмен веществ, сахарный диабет, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, эндокринные заболевания и др.

Выявить физиологические причины можно с помощью медицинского обследования.

Психологические: неумение получать удовольствие другими способами, а только через еду, детские привычки, родительские установки, неразрешённые внутренние конфликты, стрессы, депрессия, синдром хронической усталости, постоянное напряжение, чувство вины и др.

Большинство из них ментальные и отражают отношение человека к себе и окружающему миру. И чтобы решить проблему лишнего веса, необходимо изменить это отношение. И здесь без помощи психотерапевта не обойтись.

Социальные: перекусы на работе «за компанию», частые застолья, семейные торжества, корпоративы, социальные установки, типа «живот — признак авторитета», национальные традиции; популярность фастфуда и полуфабрикатов, низкий уровень жизни, низкое качество продуктов.

Социальные причины являются наиболее сложноустранимыми, т. к. замешаны на привычных установках и окружении.

Образ жизни: вредные привычки (алкоголь, курение), недосыпание, малоподвижный образ жизни, отсутствие режима питания, перекусы на ходу и всухомятку, переедание перед сном, пристрастие в мучным изделиям и сладостям.

С ними также сложно бороться, как и с социальными.

Лекарственные: гормональные, психотропные препараты.

Если вы поняли, что от принимаемых лекарств вы набираете вес, сообщите об этом лечащему врачу. Он сможет подобрать аналогичные лекарственные средства, не вызывающие такого побочного эффекта.

У ребёнка лишний вес!

Лишний вес у детей_2.jpgВ последние годы проблема лишнего веса всё чаще стала встречаться и у детей. В основном причины сводятся к неправильному питанию и неправильному воспитанию: дают слишком много сладкого и фастфудов, не приучают к здоровому образу жизни и к спорту, не заботятся о психологическом комфорте ребёнка. Что в будущем может привести к ожирению.

Но уж если это уже случилось, необходимо обратиться к врачу на консультацию. Чем раньше вы начнёте решать проблему лишнего веса, тем больше шансов, что ваш ребёнок вырастет здоровым.

Как определить причину лишнего веса? Правильнее всего будет записаться на консультацию к врачу эндокринологу. В нашей клинике ведётся приём и взрослых, и детей.